Учёные рассказали, что влияет на продолжительность жизни

Учёные из Швеции рассказали о том, какие факторы оказывают решающее воздействие на увеличение продолжительности человеческой жизни. Всего их было названо четыре.

Всего в исследовании приняли участие более 33 тысяч мужчин и 30 тысяч женщин в возрасте от 45 до 83 лет.

По данным экспертов, на продолжительности жизни может сказаться отказ от курения, регулярная физическая активность, а отказ или умеренное употребление алкогольных напитков, а кроме этого здоровое питание.

Читайте также: Британские ученые нашли прямую связь между социальным статусом и длиной жизни

Ученые установили, какой рацион питания способствует долголетию

Ученые нашли секрет долголетия в жирах