Номофобия: страх остаться без мобильника

Номофобия — термин, введенный британскими специалистами в 2008 году, означающий повышенное беспокойство людей, когда те не получают должного доступа к мобильным технологиям. Слово «номофобия» собрано как аббревиатура к no-mobile-phone phobia.

Исследование, спонсированное Британским почтовым ведомством, выявило, что из 2163 опрошенных пользователей мобильных телефонов 53% начинают нервничать, когда теряют мобильник, когда садится его батарея или на балансе заканчиваются средства, когда пропадает сотовый сигнал. Исчезновение привычного доступа к карманным технологиям влияет на 58% мужчин и 48% женщин — они начинают испытывать страх, а еще 9% ощущают неестественное напряжение, если их телефон выключен. Уровень фобии здесь сравним с таковой в день свадьбы или во время посещения стоматолога.

Недавнее исследование экспертов SecurEnvoy, проанкетировавших тысячу человек, повысило показатель панического страха с 53% до 66%, притом что теперь 41% людей предпочитают иметь минимум два телефона для подстраховки. Интересна картина сообразно возрастному критерию: 77% респондентов в возрасте 18-24 лет страдают от номофобии, и эта мера уменьшается до 68% для анкетированных в возрасте 25-34 лет.

В калифорнийском Ньюпорт-Бич даже открылся первый медицинский центр, занимающийся избавлением от зависимости от сотового телефона. Специалисты проводят групповые занятия, призванные научить людей выявлять симптомы привыкания к мобильным устройствам. Так, если вы неспособны хотя бы на короткое время отключить сотовый аппарат, зациклены на том, чтобы его батарейка была всегда полна, непрестанно проверяете звонки, сообщения и почту, берете телефон с собой в ванную комнату и туалет — всё это признаки номофобии.

Злоупотребление технологиями призывает к жизни привязанность к телефону как основному способу передачи эмоционального состояния другим вкупе с одержимостью иметь постоянный доступ к связи как одной из форм безопасности. Люди становятся очень уязвимыми, когда их лишают любимых игрушек. Отказ от телефона, плотно вошедшего в жизнь и превратившегося в страсть, уменьшает число реальных встреч, создает барьер для межличностных контактов, нивелирует уверенность в багаже знаний, ухудшает способность структурировать собственные время и задачи.

Мобильные технологии следует воспринимать легким наркотиком, нужным для воплощения обреченного на провал, непродуктивного, самоуспокоительного поведения, подобного тому, когда мы выпиваем бокальчик-другой вина или закуриваем сигарету с марихуаной, дабы обуздать неприятные ощущения.

© СОТОВИК